Cílem kurzu je zvládnutí krize, která má podobu vnitřní a vnější.

Vnitřní – necháme se rozhodit, ovládnout emocemi a nerozhodneme se pro řešení skutečně sami za sebe. „ONO“ to rozhodne za nás. Co je to „ONO“?

Vnější – použijeme nejasné nebo nejednotné signály celého těla, od slov a mimiky až po postoj a gesta. Neporozumění pak vede ke zbytečnému konfliktu.

Kurz je určen pro všechny kteří se už nechtějí trápit a není jim jedno, co cítí ostatní.

Obsah kurzu

Kurz bude rozdělen na teorii a praxi. V teoretické části si vysvětlíme základní pojmy se kterými budeme pracovat. V praktické části se zaměříme na konkrétní situace, které účastníci mohou předem anonymně zaslat. Proběhne nácvik řešení těchto situací.

Podrobný obsah kurzu:

Jaká je role očekávání ve vývoji krizové situace.

Jaký je váš modelový vzorec chování.

Jak krize vzniká.

Co pomáhá hercům při zvládání emocí.

Hakomi –  velmi jednoduché vstoupení do přítomného okamžiku a uvolnění emocí.

Postupy verbální i neverbální ke zvládnutí vašich konkrétních a opakujících se nepříjemných situací.

Práce na konkrétních situacích účastníků.

Informace o lektorovi

Mgr. Jarmila Skopalová – vystudovala DAMU, obor herectví a individuální plán – mluvené slovo, absolventská role – divadlo jednoho herce. Její profesní cesta scénáristky, dramaturgyně, moderátorky, herečky a speakra ji také přivedla k lektorování kurzů, které se zaměřují na komunikaci mezilidskou i osobní ve všech jejich podobách a možnostech. Vlastní certifikáty o absolvování workshopů somatické psychoterapie. Hakomi a partnerské komunikace H.E.A.R.T.

www.generacevysocina.cz 

Rozsah kurzu

Jednodenní, 5 hodin (od 12 do 17 hod).

Max. 10 účastníků.

Termín konání

Jaro 2025. Bude upřesněno.

Cena

1 750 Kč 

 Podmínky účasti

• zaslání přihlášky
• úhrada účastnického poplatku

Organizátor si vyhrazuje právo kurz uskutečnit pouze při dostatečném počtu zájemců.

Kontakt

Přihlášení na kurz