Kurz pro všechny, kteří mají problémy s komunikací a sebevědomím. Vyzkoušíte si situace, se kterými se setkáváte a které jsou vám nepříjemné. Ukážeme vám, jaké nové postupy v komunikaci můžete použít, abyste se v daných situacích cítili lépe.
Cíl kurzu
Nebudeme vás přesvědčovat, že jste úžasní, předvedeme vám, jak se sebevědomí hraje.
A jak ta hra přejde z vašeho těla, svalů, mimiky dovnitř. Jak vám herectví může pomoci získat skutečné sebevědomí.
Budeme mluvit o strachu a co to vlastně je. Řekneme si, co s negativními projevy vašeho okolí – jak se jim postavit, jak je řešit, jak je minimalizovat.
Obsah kurzu
- Neurověda, emoce a tělo – nové postupy
- Morfické pole – cesta dědičnosti a naše zodpovědnost
- Jak naše vnitřní orgány reagují na naše emoce a jak naše pocity ovlivňují naše zdraví vlivem na napětí uvnitř těla
- Proč jsme nesebevědomí – součásti naší osobnosti, komunikace s nimi
- Prolínání verbální a neverbální komunikace: tělo, tvář, hlas a gesta jako ukazatel emocí
- Řeč ramen a nohou
- Cvičení Hakomi: somatická psychoterapie a mindfulness jako cesta k sebeovládání
- Situace z praxe: silové či přátelské rozsazení u stolu. Jak se postavit ve skupině a jak poznat svoje postavení
- Hlas a mlčení jako výrazný signál mimoslovní komunikace
- Etiketa jako mezinárodní porozumění beze slov
- Videoukázky
- Kurz vznikl spojením kurzů Nedostatek sebevědomí a Neverbální komunikace. Pokud Vás zajímají jednotlivá témata, nadále je najdete v naší nabídce jako jednodenní kurzy.
Informace o lektorovi
Mgr. Jarmila Skopalová – vystudovala DAMU, obor herectví a individuální plán – mluvené slovo, absolventská role – divadlo jednoho herce. Její profesní cesta scénáristky, dramaturgyně, moderátorky, herečky a speakra ji také přivedla k lektorování kurzů, které se zaměřují na komunikaci mezilidskou i osobní ve všech jejich podobách a možnostech. Vlastní certifikáty o absolvování workshopů somatické psychoterapie. Hakomi a partnerské komunikace H.E.A.R.T.
Rozsah kurzu
Dvoudenní, 8 – 10 hodin dle počtu účastníků. Vždy v čase 13 – 18 hod.
Max. 10 účastníků.
Termín konání
1. den – 25. 9. 2023
2. den – 23. 10. 2023
Cena
3 000 Kč
Podmínky účasti
- zaslání přihlášky
- úhrada účastnického poplatku
Organizátor si vyhrazuje právo kurz uskutečnit pouze při dostatečném počtu zájemců.
Kontakt
Přihlášení na kurz
Více aktualit
-
V březnu odstartuje na Institutu celoživotního vzdělávání nová série vzdělávacích seminářů pro zaměstnance naší univerzity, zaměřená na jejich osobní rozvoj. Pro akademicko-výzkumné a neakademické pracovníky je i v letošním roce…13. 3. 2023
-
Aktuální nabídka kurzů
Pro zájemce z řad široké veřejnosti, zaměstnance i studenty MENDELU připravujeme řadu kurzů. Spoustu z nich jinde než na Mendelově univerzitě nenajdete. Své znalosti si můžete osvěžit či doplnit v odborných, jazykových a zájmových kurzech. Svým…10. 3. 2023 -
Tělo jako nástroj prezentace
“Stojíš jako tvrdý y.” “Mácháš rukama jak smyslů zbavenej.” “Jako obsah dobrý, ale ty vypadáš jako hromádka neštěstí.” “To bylo hrozný, vždyť ty jsi na publikum útočil jako buldozer, Horst Fuchs by se od tebe mohl učit!” Možná jste…2. 3. 2023 -
Základy sommelierství
Dvoudenní obsáhlý kurz jak pro vinařské nadšence, tak pro odborníky za praxe. Dozvíte se spoustu informací o práci sommeliéra, o víně, (historie, odrůdy), vinařských oblastech. Naučíte se, jak víno správně vybírat, degustovat a podávat. Vše bude…1. 3. 2023 -
Pěstování léčivých rostlin
Zajímáte se o léčivé rostliny a chcete se je naučit pěstovat? Chcete si umět sestavit dle potřeby domácí lékárničku? Umět si vypěstovat rostliny na okenním parapetu v květináči či truhlíku, na terase ve větších nádobách nebo na záhoně? Přesně pro… -
Přihlašování do jarních semestrálních kurzů
Od pondělí 6. 3. 2023 spouštíme pro zájemce přihlašování do semestrálních kurzů, které budou probíhat v letním semestru 2023. Milovníci přírody a čerstvého vzduchu se mohou těšit na zbrusu nový kurz S lesníkem do lesa, který zahrnuje…22. 2. 2023 -
Péče o pokojové rostliny
Koupili jste si pokojovou rostlinu, ale nevíte, jak se o ni starat? Rádi byste měli doma zelenou džungli, ale vašim rostlinám se nedaří? V našem kurzu vás seznámíme se základními informacemi nejen o rostlinách, ale i o prostředí pro jejich…21. 2. 2023 -
Permakulturní zahrádkářství
Třídenní kurz pro ty, kteří se zajímají o šetrné pěstování plodin, zeleniny a okrasných rostlin. Naučíte se základní zásady, péči o půdu, podporu biodiverzity, zásady pěstování. Získané znalosti si procvičíte na vlastním plánu permakulturní zahrady… -
Významné druhy hmyzích škůdců okrasných dřevin
Nástavbový kurz kurzu Hmyzí škůdci okrasných dřevin. Věnuje se dalším druhům, na které se v úvodním kurzu z časových důvodů nedostalo. Pro snadnější orientaci půjde o rozdělení druhů na škůdce na listnatých a jehličnatých dřevinách, dále na… -
Fotostřípky z výuky v zimním semestru
Nahlédněte, jak probíhala výuka na naší Univerzitě třetího věku v zimním semestru roku 2022. Obrázky z praktických kurzů Vše o mléce, Aranžování a z přednášek najdete v naší fotogalerii.22. 1. 2023