Nedostatek sebevědomí je vnitřní soukromý pocit. Musíme tedy zjistit, proč takový pocit máte zrovna vy. Kde se vzal, jak se projevuje, jak na to všechno reaguje okolí a proč ve vás tyto reakce znovu podněcují dojem, že za nic nestojíte. Jak vypadá tento kruh a jak jej rozetnout? Ukážu vám možné cesty, trénink v životních situacích už bude na vás. Každý z nás je jiný, každému tedy bude sedět jiné cvičení, jiný přístup, jiné signály. Budeme pracovat co nejindividuálněji.

Obsah kurzu

• zjistíme, co vás trápí
• základy neverbální komunikace a její projevy právě u vás – jak se projevujete a co vysíláte do okolí, individuální práce s přispěním celé skupiny
• zákon akce a reakce v komunikaci
• poznáte nejnovější výzkumy v oblasti emocí a dozvíte se, jak vznikají v těle skrze myšlenky a jak se pak projevují na neverbálních signálech
• poznáme společně moc přítomného okamžiku v komunikaci a prožívání
• cvičení Hakomi
• nacvičíme si možné postupy proměny komunikačních signálů v situacích

Informace o lektorovi

Mgr. Jarmila Skopalová – vystudovala DAMU, obor herectví a individuální plán – mluvené slovo, absolventská role – divadlo jednoho herce. Její profesní cesta scénáristky, dramaturgyně, moderátorky, herečky a speakra ji také přivedla k lektorování kurzů, které se zaměřují na komunikaci mezilidskou i osobní ve všech jejich podobách a možnostech. Vlastní certifikáty o absolvování workshopů somatické psychoterapie. Hakomi a partnerské komunikace H.E.A.R.T. Vyučuje mediální výchovu na soukromém gymnáziu AD FONTES v Jihlavě. Je terapeutkou Emočního kódu, který vystudovala u Dr. Nelsona Bradleyho, USA.

www.generacevysocina.cz 

Rozsah kurzu

1denní, 5 hodin (od 12 do 17 hod).

Max. 10 účastníků.

Termín konání

Bude upřesněno. Jaro 2027.

Cena

1 750 Kč 

 Podmínky účasti

• zaslání přihlášky
• úhrada účastnického poplatku

Organizátor si vyhrazuje právo kurz uskutečnit pouze při dostatečném počtu zájemců.

Kontakt

Přihlášení na kurz