Přijďte zjistit víc o problematice stresu z pohledu pedagogů. Prakticky zaměřený kurz Stres v pedagogické profesi a prevence syndromu vyhoření učitele vám ukáže, jak předejít vyhoření ve vzdělávací profesi. Zjistíte, co můžete udělat pro sebe i své kolegy a nabídne vám možnost čerpat z dlouholetých zkušeností lektora.
Cíl kurzu
Účastníci:
- porozumí vlivu stresu na organismus člověka a důsledkům jeho působení
- porozumí mechanismu vzniku syndromu vyhoření
- prohloubí dosavadní dovednosti při zachycení varovných signálů v oblasti syndromu vyhoření
- osvojí si dovednost využít vybrané techniky osobnostního rozvoje jako součást prevence syndromu vyhoření
- osvojí si nové metody/prohloubí dosavadní dovednosti pro rozvíjení vlastní sebeúčinnosti.
- v modelové situaci vhodně zvolí a předvedou konkrétní techniky pro redukci stresu.
Pro koho je kurz určen
Kurz je určen učitelům ZŠ, SŠ, VOŠ, vychovatelům a speciálním pedagogům.
Obsah
- Stres, druhy stresů v pedagogické profesi, příčiny, fyziologické projevy, důsledky.
- Syndrom vyhoření – definice, varovné signály, mechanismus vzniku, autodiagnostika syndromu vyhoření u učitele.
- Techniky osobnostního rozvoje a koučinku jako součást průběžné prevence vzniku syndromu vyhoření – Kolo balanční rovnováhy, SWOT analýza, vhodné metody rozvíjení sebereflexe.
- Metody/techniky rozvíjení vlastní sebeúčinnosti jako prevence syndromu vyhoření- procvičení v modelových situacích, jednoduché relaxační techniky.
- Sdílení zkušeností, reflexe výsledků procvičení.
Lektor
doc. PhDr. Markéta Švamberk Šauerová, Ph.D.
Rozsah kurzu
Jednodenní kurz, 8 hodin
Termín kurzu
termín bude upřesněn
Tento kurz je možné v případě zájmu uspořádat pro skupinu pedagogů na Vaší škole (pracovišti).
Cena kurzu
1 950 Kč
Podmínky účasti
- zaslání přihlášky
- úhrada kurzovného
Výstup
Kromě získaných znalostí účastníci obdrží Osvědčení o absolvování programu CŽV.
Kontakt
Přihlášení na kurz
Více aktualit
-
Studium k rozšíření odborné kvalifikace zaměřené na výuku informatiky připravujeme pro pedagogy, kteří mají zájem získat kvalifikaci pro výuku informatiky na druhém stupni základní školy a na středních školách. Studium probíhá kombinovanou…
-
Základní choroby a škůdci révy vinné
Jednodenní kurz Vám umožní získat základní znalosti o běžně se vyskytujících chorobách révy a škůdcích, naučíte se je rozeznávat a dozvíte se také „jak s nimi zatočit“. Cílem kurzu je seznámit posluchače s typickými chorobami (zejména… -
Tvorba hodnoty s ESG
Kurz je zaměřen na aktuální problematiku udržitelného podnikání a strategického řízení v kontextu požadavků ESG (environmentální, sociální a správní odpovědnosti). Účastníkům nabízí komplexní přehled o nových evropských regulacích, reportovacích… -
Jihomoravská seniorská akademie v Události Brno
O projektu Jihomoravská seniorská akademie, který bude mít první absolventky a absolventy a příští akademický rok míří do dvou nových lokalit, včera v pořadu Události Brno mluvila Mgr. Bc. Kateřina Pevná. Odkaz na reportáž v pořadu Události Brno…29. 5. 2025 -
Jihomoravská seniorská akademie má první absolventy a absolventky, studovat ji…
V prvním ročníku Jihomoravské seniorské akademie ve Vyškově a Znojmě absolvovalo celkem 72 seniorek a seniorů. Jejich slavnostní vyřazení proběhne 2. června 2025 v atriu Jihomoravského muzea ve Znojmě a v historické budově Gymnázia a Střední…29. 5. 2025 -
U3V napříč regiony
V týdnu od 12. 5. do 16. 5. 2025 probíhá v Telči již tradiční speciální meziuniverzitní pobytový kurz pro posluchače univerzity třetího věku s názvem Univerzita třetího věku napříč regiony. Zajímavá témata ze své výuky tak představí tři…13. 5. 2025 -
Permakulturní zahrádkářství
Třídenní kurz pro ty, kteří se zajímají o šetrné pěstování plodin, zeleniny a okrasných rostlin. Naučíte se základní zásady, péči o půdu, podporu biodiverzity, zásady pěstování. Získané znalosti si procvičíte na vlastním plánu permakulturní zahrady… -
Řez ovocných dřevin I.
Ovocné dřeviny vyžadují trvalou péči jako jsou především řezy různých typů, v různé intenzitě a termínech. Pokud jste zdědili nebo koupili sad, je nutné se o něj správně starat, aby vám sloužil a žil, co nejdéle. Kurz je vhodný i pro majitele… -
Řez ovocných dřevin II.
O ovocné dřeviny je v posledních letech čím dál větší zájem. Lidé postupně zjišťují, že hlavní stránka péče spočívá v řezech. Součástí úvodního kurzu Řez ovocných dřevin I. jsou základní informace o ovocných dřevinách a jejich řezu.… -
Péče o ovocné dřeviny
V krajině i zahradách rok co rok přibývají nové ovocné stromy a keře. Někdo naopak koupí nebo zdědí starý ovocný sad. Mnozí dostanou za úkol starat se o veřejnou zeleň, která zahrnuje i ovocné dřeviny různého staří a různé vitality. Ale jak se…