Větší zájem o psychologické poradenství se s příchodem pandemie neprojevil okamžitě. Náhlým uzavřením školy, zákazem osobního kontaktu a naprostou změnou režimu naopak došlo na jaře 2020 k dočasnému útlumu zájmu o poradenské služby. Nárůst individuálního psychologického poradenství se začal projevovat postupně, a to především v druhé polovině roku.
„Počet přihlášených klientů v druhé polovině roku 2020 vzrostl dvojnásobně oproti stejnému období předchozího roku,“ řekla Alena Krejčí, vedoucí Poradenského a profesního centra MENDELU. Zvýšený zájem o psychologickou pomoc trvá i s vrcholící zimou, která patří pro řadu lidí ke kritickým obdobím. „Aktuálně poskytujeme mezi 20 až 30 hodinami individuálního psychologického poradenství týdně,“ dodala Alena Krejčí.
S jakými problémy se na poradnu studenti obrací nejčastěji?
„Nejčastějšími tématy je nedostatek sociálních kontaktů, úskalí distanční výuky, například větší unavitelnost (digitální únava), neznalost prostředí, spolužáků, obava z ukončení studia a budoucnosti, ztráta motivace, zvládání krize. Dále můžeme jmenovat deprese a úzkosti, vztahové potíže, sebeřízení a organizace života, prostě dopad pandemie na každodenní život,“ uvedla psycholožka Zdeňka Hort.
Psychologické služby na Mendelově univerzitě v Brně probíhají od jara 2020 online. V době letních prázdnin, kdy docházelo k rozvolňování, měli studenti možnost využít i osobních konzultací. Ačkoli poradenství tváří v tvář má nesporné výhody, online poradenství umožňuje flexibilněji zacházet s pracovním časem a nabídnout klientům konzultaci třeba ve večerních hodinách. Díky online formě je možné rychle sdílet různé odkazy, texty, testy a formuláře a hned s nimi pracovat. Online poradenství se tak díky koronaviru stalo běžně nabízenou a přijímanou službou. Poradenské a profesní centrum na MENDELU bude nabízet distanční poradenství i po skončení krize. „Online poradenství může být atraktivní a dostupná alternativa, přesto se ale velmi těšíme na to, až budou zase možné osobní konzultace,“ říká psycholožka Barbora Šímová.
Poradenské centrum nabízí také celou řadu webinářů a nově i podpůrnou skupinu pro studenty. „Loni na podzim jsme otevřeli pravidelnou online skupinu s názvem Let´s talk, která je inspirovaná klasickými encounterovými skupinami, a která je pravděpodobně jediná svého druhu v online univerzitním prostředí. Společně zde sdílíme různá témata, která studenti aktuálně řeší, např. jak se připravit na zkoušky či státnice s koronavirem, jak trávit svátky bez rodiny, jak se sebeřídit, jak o sebe pečovat,“ říká Zdeňka Hort.
Experti MENDELU nabízí také online webináře zaměřené na motivaci, zvládání stresu, time management, sebekoučink a další. „Natočili jsme několik videí a podcastů zaměřených na relaxaci a efektivní učení, která jsou dostupná pro všechny na youtube kanálu Poradenského centra MENDELU,“ doplňuje Šímová.
Kontakt pro bližší informace: Mgr. Alena Krejčí, Poradenské a profesní centrum, alena.krejci@mendelu.cz; +420 602 556 084.
Více aktualit
-
Mezigenerační univerzitu realizuje Institut celoživotního vzdělávání MENDELU třetím rokem. Od začátku se zaměřuje na spojení generací v rámci rodiny. Prarodiče se v rámci mezigeneračních programů setkávají se svými vnoučaty, společně se vzdělávají…30. 3. 2023
-
Životní pohoda učitelů aneb wellbeing v praxi
Jednodenní kurz s názvem Životní pohoda učitelů aneb wellbeing praxi je určen pro pedagogy MŠ, ZŠ a SŠ, kteří si chtějí uvědomit klíčové elementy wellbeingu ve svém životě a v rámci praktických cvičení si naplánovat, co konkrétně mohou dělat… -
Semináře pro rozvoj zaměstnanců MENDELU
V březnu odstartuje na Institutu celoživotního vzdělávání nová série vzdělávacích seminářů pro zaměstnance naší univerzity, zaměřená na jejich osobní rozvoj. Pro akademicko-výzkumné a neakademické pracovníky je i v letošním roce…13. 3. 2023 -
Aktuální nabídka kurzů
Pro zájemce z řad široké veřejnosti, zaměstnance i studenty MENDELU připravujeme řadu kurzů. Spoustu z nich jinde než na Mendelově univerzitě nenajdete. Své znalosti si můžete osvěžit či doplnit v odborných, jazykových a zájmových kurzech. Svým…10. 3. 2023 -
Tělo jako nástroj prezentace
“Stojíš jako tvrdý y.” “Mácháš rukama jak smyslů zbavenej.” “Jako obsah dobrý, ale ty vypadáš jako hromádka neštěstí.” “To bylo hrozný, vždyť ty jsi na publikum útočil jako buldozer, Horst Fuchs by se od tebe mohl učit!” Možná jste…2. 3. 2023 -
Základy sommelierství
Dvoudenní obsáhlý kurz jak pro vinařské nadšence, tak pro odborníky za praxe. Dozvíte se spoustu informací o práci sommeliéra, o víně, (historie, odrůdy), vinařských oblastech. Naučíte se, jak víno správně vybírat, degustovat a podávat. Vše bude…1. 3. 2023 -
Pěstování léčivých rostlin
Zajímáte se o léčivé rostliny a chcete se je naučit pěstovat? Chcete si umět sestavit dle potřeby domácí lékárničku? Umět si vypěstovat rostliny na okenním parapetu v květináči či truhlíku, na terase ve větších nádobách nebo na záhoně? Přesně pro… -
Přihlašování do jarních semestrálních kurzů
Od pondělí 6. 3. 2023 spouštíme pro zájemce přihlašování do semestrálních kurzů, které budou probíhat v letním semestru 2023. Milovníci přírody a čerstvého vzduchu se mohou těšit na zbrusu nový kurz S lesníkem do lesa, který zahrnuje…22. 2. 2023 -
Péče o pokojové rostliny
Koupili jste si pokojovou rostlinu, ale nevíte, jak se o ni starat? Rádi byste měli doma zelenou džungli, ale vašim rostlinám se nedaří? V našem kurzu vás seznámíme se základními informacemi nejen o rostlinách, ale i o prostředí pro jejich…21. 2. 2023 -
Permakulturní zahrádkářství
Třídenní kurz pro ty, kteří se zajímají o šetrné pěstování plodin, zeleniny a okrasných rostlin. Naučíte se základní zásady, péči o půdu, podporu biodiverzity, zásady pěstování. Získané znalosti si procvičíte na vlastním plánu permakulturní zahrady…