Ochutnávka meditace

23. 10. 2018 -

Meditace nebo-li rozjímání může lidem pomoci jak v oblasti psychiky, tak fyzického zdraví.

Na co můžete těšit?

  • vědomé dýchání (Ánápána-sati)
  • meditace v chůzi (Čankamana)
  • meditace dobrotivosti (Mettá bhávaná)

Doporučení: přineste si s sebou meditační polštářky či deky – bude se sedět na zemi (karimatky jsou k dispozici, ale je třeba mít ještě něco, na čem se bude sedět), je však možno sedět i na židli.

Termín:

23. 10., 23. 11.  nebo 11. 12. 2018, 8.00 do 13.00 hod.

Místo:

Budova ICV (E), Zemědělská 5, učebna E21.

Lektorka:

Mgr. Barbora Šímová

Psycholožka v Poradenském centru ICV MENDELU, konzultantka linky důvěry Modrá linka - linka důvěry nejen pro děti a mládež.

Přihlašování

Na stránce Semináře a kurzy je dole přihlašovací formulář, kde je možné najednou zatrhnout více seminářů, není tak nutné na každý seminář vyplňovat zvláštní formulář.

Surikata

Chcete
studovat
na ICV MENDELU?

Vše, co potřebujete vědět: